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绽放完美生命 享受健康人生

来源:健康服务部 撰稿:王凌 任明容 审校:谭明剑发布时间:2020/6/3 8:38:28点击率:203

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为进一步提高员工的健康意识和身体健康水平,让员工们在享受高质量健康生活的同时,能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入工作,6月2日,四川大学华西医院绵竹医院健康体检中心联合绵竹市光大环保公司在光大环保会议厅,为该公司员工带来了一场主题为“绽放完美生命,享受健康人生”的健康养生讲座。

讲座中,健康体检中心主任任明容针对健康养生提出食疗养生方法,举例说明当今社会人们对饮食健康的重视度,而大部分人的饮食习惯存在很多隐患,由此极大激起了员工的兴趣。“无知是健康的杀手,无备是生活的隐患”,任主任以一天的饮食为例,为大家讲解了关于一日三餐的食物搭配,特别强调要增强锻炼,健康的饮食和锻炼搭配才是真正的健康生活。

本次讲座不同于讲“病”为主的医学讲座,而是健康养生讲座,传授新的健康理念和医学功法。任主任的精彩演讲不时得到员工们的阵阵掌声,活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。大家纷纷表示获益良多,不仅获得了宝贵的健康知识,也获得了更多生命与健康的感悟。