上吐下泻的“急性胃肠炎”，小心别中招

“医生，我肚子痛，一阵一阵的，还恶心、呕吐…”

“医生，我半夜就开始拉肚子了，还想吐，还发热，全身没劲…”

这是最近消化内科见到最多的病人，患者急性起病，仔细询问病史，都有暴饮暴食，有不洁饮食等诱因。春节将至，亲朋好友间的团圆、聚餐也多了起来，一不小心便得了急性胃肠炎。如何做到健康饮食，减少胃肠压力，今天我们一起来认识一下急性胃肠炎。

什么是急性胃肠炎？

急性胃肠炎是由各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症。

常见的病因是什么？

1、感染性：由不同类型的病原微生物如细菌、病毒、寄生虫所引发。

2、非感染性：暴饮暴食；刺激的食物、药物、酒精或过敏也可引起。

有哪些症状呢？

1、恶心、呕吐：是常见症状，一般急性胃肠炎都会出现恶心呕吐、呕吐物多为胃内容物，严重时可见胆汁。

2、腹痛、腹泻：腹痛多表现为上腹或脐周疼痛不适，为间断性疼痛；腹泻可表现为黄色稀糊样或水样便，少数严重者可有血样便。

3、发热：轻者可伴有低热，重者出现高热。

4、电解质紊乱：严重者会出现脱水、电解质紊乱、休克等。

急性胃肠炎如何治疗？

1、一般治疗：充分休息，合理饮食。可进食清淡、易消化流质或半流质饮食，如白米粥、蒸蛋等。

2、药物治疗：根据症状采用止泻药、止吐药、补液、补充电解质治疗，有感染者根据医嘱采用合适的抗生素。

急性胃肠炎如何预防？

1、注意饮食卫生，勤洗手，不食用腐烂变质的食物，不食剩饭剩菜，避免不洁饮食。

2、注意饮食规律，清淡为主，不要暴饮暴食，少食油腻食物，少食辛辣刺激的食物。

3、保持充足的睡眠，少熬夜，适当锻炼，增强抵抗力。

4、夏季空调开放温度适宜，注意腹部保暖。

春节将至，在享受“舌尖上的欢乐”时，一定要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，胃肠负担加重，易引起相关疾病，如出现以上症状，请及时就医。