怎样让小朋友不害怕看牙？

牙钻“吱吱”的声音,让许多孩子对看牙感到紧张,有的小朋友看到牙椅就有小情绪,有的更是拿棉花轻轻一碰，都会喊疼……相信为了哄孩子来看牙，家长们已使出浑身解数，奈何孩子不肯张嘴就是不肯张嘴，最终只能眼睁睁看着孩子的牙齿越变越坏。那么，孩子为什么对看牙如此恐惧呢？

儿童由于生理和心理发育尚未成熟，往往对就医看病心存恐惧，尤其是看牙的时候，即便是简单的检查，很多孩子也会表现的非常惊恐。这种情绪不仅会给孩子带来痛苦，也会在诊疗过程中给医生带来不小的麻烦。甚至许多成年人都存在这种“牙科恐惧症”，追溯源头，往往也是由于儿时的看牙经历所导致。因此，在孩子第一次看牙时避免产生恐惧感，对他们以后的口腔健康和心理健康发展至关重要。

为什么会有“牙科恐惧症”？

第一，因为儿童的心理发育不成熟，对陌生事物的认知过程与成年人存在差异，面对新事物时更加需要渐进的认知接受过程。

第二，儿童可能因为过往的就医经历感到痛苦，这使得他们再次就医时会本能地表现出恐惧、逃避和抗拒的情绪。

第三，儿童的口腔组织和内心都是非常敏感的。在口腔治疗时，陌生设备的视觉冲击、噪音对耳朵的刺激、水流对咽喉的刺激、器械对舌头的刺激，对孩子来说，在刚开始接触的时都是比较难以忍受的。这些都是“牙科恐惧症”的来源，他们需要时间去逐渐接触、熟悉和接受。

【家长能做什么】

01.通过绘本、游戏等让孩子提前了解

平时在家的时候，家长可以用快乐的牙齿故事绘本、有趣味的活动来引导孩子树立有关牙齿健康的正确观念。

可以和孩子一起进行扮演游戏，让孩子主动选择牙医的角色，了解牙医应该怎么为小朋友看牙齿。 

或者读一些关于牙齿的绘本故事，了解为什么要看牙医，减少孩子对看牙的畏惧。

02.多做正向引导

家长可以用乐观积极的方式告诉宝贝看牙这件事情的过程和必要性，树立看牙在孩子心理的正向印象。

比如说：“宝贝，今天我们去找的温柔阿姨/帅气叔叔，他们会教你如何正确地刷牙！”“宝贝还记得上次去看完医生牙齿就不疼了吗？”

家长千万不要对宝贝说“再不听话就带你去拔牙”“再不听话就带你去看医生”等类似恐吓的话语。

03.选择合适的医院，准时到达

目前大部分牙科医院都实施预约制度，在合理的时间内安排小朋友就医，可以帮助减少小朋友的紧张情绪。

同时，选择环境干净整洁、有儿童区的医院，友好和舒适的诊室环境能够降低小朋友的恐惧感。

u看诊时

孩子就诊时，医生、家长都对孩子的情绪起到关键影响。

01.配合医生共同安抚

有些年龄稍大的孩子在父母在场的时候会撒娇不配合，医生可能会请家长到诊室外等待；如果孩子年幼，和医生沟通较难配合时，需要家长与孩子保持交流，配合医生一起进行安抚和解释。

在陪伴孩子看牙时，家长可以握住孩子的手，轻声和孩子说话，给予孩子情感上的支持，让孩子感受到家长给予的安全感和保护。 

02.给孩子带上安慰物

如果孩子有特别喜欢的玩具或物品，可以给孩子带着去看牙，在陌生的环境中，熟悉的物品能给孩子带来心理安慰，帮助他们缓解紧张情绪。

NO
家长不要这么做！

1、不要给宝贝制造紧张情绪

家长们要对去看牙医这件事情表现出平静淡定，尤其是面对牙医的时候，可以完全信任地将宝贝交给牙医，相信牙医会处理好宝宝的牙齿。

千万不要爷爷奶奶全家总动员一拥而上，这样紧张的负面情绪也会传染给宝贝，结果可想而知。

2、不要把事情无限放大

在日常生活中，家长不要把看牙这件事情无限放大，应该让孩子感觉看牙和牙齿检查是一件很平常的事情。而且每3-6个月就应该做一次口腔的全面检查，这样更有利于孩子的牙齿健康成长。

希望通过了解这些信息，家长可以更合理地与孩子进行日常看牙相关话题的沟通和引导，在医院里能跟牙医进行有效的沟通和配合。这样能让孩子们在很大程度上减少看牙的恐惧，建立正确的看牙认知，避免“牙科恐惧症”的产生。